SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Szukam dobrej kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    peepeek czytac to wiesz co mozesz! i wesz kazdy organizm jest inny wiec pytam sie tych którzy ja brali i jakie efekty.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2009-03-13 20:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzeń

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Może nie najlepszy, ale obrazowy przykład: sztangiści na zawodach w dodają sobie do ciężaru (co prawda niemałego) w kolejnych próbach po kilogram, dwa. Mimo, że pierwsza próba wygląda na wykonaną bez problemu, to z dodatkowym ciężarem jest już często problem i tak ładnie to nie wygląda. Zmieniony przez - Padre76 w dniu 2017-07-11 12:22:57

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2017-07-11 12:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 co do tego dodać

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co jest Twoim celem? cross - poprawa siły, kondycji, rozciągnięcie, cardio potem interwały - zrzucenie fatu i kondycja. I jeszcze jedno pytanie. Cross,cardio, interwały będziesz robił sam czy to będą zorganizowane zajęcia?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2017-09-23 19:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    edit: sog dla przedmowcy... Z tym rosnieciem to przesad tak beznadziejnie glupi ze szkoda gadac. Byly juz takie tematy. W ktorym Ty wieku zyjesz? Czlowiek nie jest ulepiony z plasteliny/wg Biblii gliny.... a jak robisz wyciskania lezac to czy masz od tego krotkie rece? Nie sadze. Organizm, kosci rowniez odpowiadaja w na obciazenie w sposob [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2006-10-07 11:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko i węgle?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Carb_BX-opis728.html to, tak? 3-g? :] A nie 30g? Bo na stronie opisane jest to troszkę inaczej: "SPOSÓB UŻYCIA 1 porcja 2 razy dziennie przed i po treningu. 1 porcję (50 g - 2 miarki) preparatu rozpuścić w 150-250 ml wody." I czy można używać tego jako napój energetyczny? I tak nota bene trzy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-04-05 16:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] partii można dołączyć np: Klata+triceps, plecy+biceps, nogi+barki musiałbyś jeszcze powiedzieć czy chcesz ćwiczyć na siłe, masę czy rzeźbę, bo samo pojęcie kulturystyki jest nieco ogólne Na siłe : duży ciężar a mniej powtórzeń (czyli podniesień sztangi) na mase tak 70% max. ciężaru po 10 - 8 powt, a na rzeźbę ciężar dajacy się podnieśc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-11-04 17:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katana s/s

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No właśnie nie jest to moja pierwsza koszulka, tyle że w tym roku rozwaliłem całkiem nową f6 i ta katane pozyczylem od kolegi, zeby miec w czym wystartowac na zawodach, ale z tego co widze ciężko mi będzie cokolwiek w niej zaliczyć, bo tylko raz na kilka razy poprawnie w niej wyciskam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-04-24 10:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing + boks ?

    Post
    Sztuki Walki

    Boks jest ok jeśli masz fundusze to się zapisz co do pozycji walki to tak jak Lady już wspomniała powiedz że trenujesz Kb i żeby Ci ustawienia nóg nie zmieniał. Ja tak zrobiłem jak poszedłem na boks i trener nie miał zastrzeżeń

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2009-10-15 15:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piszcie co chcecie, ale ta biedronkowa maślanka z kawałkami czekolady jest boska, myślę że śladowa ilość czekolady nie wpływa negatywnie na dietę. Truskawkowa i inne smakowe to już niestety syf.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2010-03-08 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie musisz wszystkiego brać z jednej firmy, z jednej to Ci będzie pasować z innej co innego, no w sumie możliwe że jak z jednej wybierzesz to większy rabat uzyskasz na zakupy. możesz poszukać w targowisku na forum czy olx używanych sprzętów marki HES, keltony i marbo też się znajdą, a jak zniszczona jest skóra itp to sobie za grosze wymienisz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2016-04-02 21:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może było w kujawskim śladowe ilości propa 5mg , nie ma możliwości aby po dobrym propie nie złapać bloka , pomecie winku czy turanbobolu jest to możliwe, organiazm nawej jak załapie lekkiego bloka bardzo szybko wróci do normy, tylko IMHO nie ma co oszczędzać na pct nawet na mecie solo clomid czy nolva kosztują grosze.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2016-09-27 16:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na myśli to że wtedy byłby w normie, a nie że byłby inny. nie rpzumiesz tego ze przykladwo jesli jest wynik x w jakiejs skali to w innej nie bedziesz mial.wyniku x tylko y ? Ok, juz rozumiem... Więc co robic ciągnąć mostek? Narazie jeszcze nic nie spadło z obwodów i nie chciałbym aby spadło

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2018-03-21 16:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez tak chce...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zapasow albo judo polacz ktoras z tych sztuk z boksem i bedziesz mial cos troche zblizonego do bjj a o ashihara w polsce i mistrzu Winiarskim slyszalem bardzo zle opinie,ale to tylko opinie jak to ze nie sparuje z wiekszymi od siebie uczniami itd.nie wiem ile w tym prawdy...co nie zmienia faktu ze ten styl karate jest podobno calkiem calkiem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2002-08-13 15:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol ??

    Post
    Doping

    nie ****a po 0.12 tabsa co 8.23h.....****a meta to meta pozatym ten d-bol to albo metka pol/rus/buł lub inne scierwo ,bo niewiem jaki sens jest mycić mete z stanów?????.....paranoja Zmieniony przez - thatman w dniu 2004-10-26 20:08:32

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2004-10-26 20:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm a pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm... to może odpuszcze sobie tą pompe i wystarczy to aakg które jest w stormie a te pieniądze zainwesuje w coś innego na tym cyklu ;)diete mam ułożoną dobrze więc gainery itp będą zbędne. co byś cie mi poradzili do tego cyklu biorąc pod uwage że chce uzyskać dobrą jakościowo mase? mój budżet na dodatki to max 50zł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2010-04-01 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i nic... :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie co do twojego poczucia humory,tymbardziej wzgledem siebie samego..chciałam tylko miło sie przywitac..i zaznaczyc ze fajnie podyskutowac z inteligentna osoba, a profil jest potrzebny jak sie oczekuje pomocy chociazby po to aby spece wiedzieli jaki wysiłek moga Ci zaproponowac..a ja chciałam zagladnac z ciekawosci z poprzednich tematow bo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2003-06-04 12:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i nic... :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe lessio w koncu czyzby ktos ode mnie starszy az sprawdziłam dwa razy aa profil nie jest prawdziwy tak do konca bo ostatnio udało mi sie zrzucic 2 kg..ale nie robie sobie nadzieii ze utrzymam wiec nie bede szalec i zmieniac tymczasem a jak juz bym miała sciemniac co do pprofilu ojj to bym sobie musiała z 10 latek odjac coby od standartow nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2003-06-04 13:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-glutamina z czym ja brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z sokiem. Ale najlepiej jej nie pić jeśli liczysz na amse Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2004-01-29 02:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WItam ! wedlug mnie jest to dobra kreatynka gdyz sam ja stosowalemz ta roznica ze ja mialem 600g i musze powiedziec ze bylem zadowolony jako ze byl to moj pierwszy cykl .Ale ta mniejsza tez stosowali moi Qmple i rowniez mieli dobre pzyrosty.Takze nie mam zarzotow co do niej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2006-03-27 22:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym cyklu sądzicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardziej potrafia zgnoic niz pomoc , taka prawda . . pomocny to moze : peepeek i flex1976 , bo przynajmniej cos sensownego napisza, wbij do mnie na osiedle to zobaczysz ilu jest przypakowanych i daje slowo zee bez koksow, aa tak w ogolee too tez zalezy od genetyki chyba nie , jeden ma latwiej drugi nie . . noo to peepeek : powiedz mi co jesc , [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2009-04-28 14:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)